by

Telur Ayam Kampung Untuk Jaga Stamina

tips kesehatanMenjaga stamina merupakan salah satu hal yang sangat penting, apalagi bagi Anda yang memiliki kegiatan yang padat. Untuk menjaga stamina agar tetap sehat dan bugar terdapat berbagai macam cara salah satunya adalah mengkonsumsi telur ayam kampung. Bagi Anda yang belum tau telur ayam kampung, telur ayam kampung berbeda dengan telur ayam negri. Telur ayam kampung memiliki cangkang yang lebih berwarna putih. Bentuk telur ayam kampung lebih kecil diameternya daripada ayam negri. Bagi Anda yang sedang mencari ayam kampung bisa dibeli di warung atau supermarket terdekat. Apabila sulit mencarinya, biasanya ada di penjual jamu atau bisa langsung ke peternakan ayamnya untuk memesan dalam jumlah banyak.

Cara Mengolah Telur Ayam Kampung Untuk Jaga Stamina

Bagi Anda yang ingin mencoba telur ayam kampung untuk tetap menjaga stamina hal yang harus pertama dilakukan adalah membeli telur ayam kampung, setelah itu bagi Anda yang ingin menoba dengan susu bisa dengan cara memecah telur ayam kampung, biasanya yang diambil kuning telurnya. Setelah itu diaduk, Anda bisa mencampurnya dengan air atau bisa langsung diminum. Selain itu Anda bisa langsung menelan isi telur ayam kampung tersebut tanpa perlu dicampur apapun. Telur ayam kampung juga bisa sebagai campuran minuman seperti jamu untuk menjaga stamina.

Telur ayam kampung memiliki protein yang cukup tinggi sehingga sangat cocok untuk menjaga stamina. Bagi Anda yang sedang merasa capek dan ingin memulihkan tenaga maka mengkonsumsi telur ayam kampung sangat direkomendasikan. Bagi Anda yang kurang suka mengkonsumsi telur ayam kampung secara langsung, Anda bisa mengkonsumsi bersama seperti roti atau juga dicampur susu. Telur ayam kampung harganya juga terjangkau, apabila Anda rajin mengkonsumsi telur ayam kampung bisa menjaga stamina Anda tetap terjaga sepanjang hari. Sekarang ini banyak yang mengkonsumsi telur ayam kampung karena telah terbukti khasiatnya dan juga aman dikonsumsi dibanding obat penambah stamina lainnya yang memiliki kandungan kimia berbahaya dan beresiko terhadap kesehatan tubuh, oleh karena itu dianjurkan untuk konsumsi telur ayam kampung sehari sekali.

Related posts: