by

Cara Mudah Jaga Kesehatan Telinga

tips kesehatanTelinga merupakan salah satu indra pendengaran yang memang fungsinya sungguh sangat krusial. Pentingnya fungsi telinga ini bisa dilihat dari berperannya telinga untuk menunjang kegiatan kita sehari-hari. Bayangkan saja jika telinga tiba-tiba kehilangan fungsinya dan nantinya mengakibatkan Anda tidak bisa mendengar suara di sekitar Anda, maka hal apa yang akan terjadi? Pastinya semua kegiatan Anda akan terhambat bukan? Ketika berbicara mengenai gangguan telinga yang mengakibatkan telinga itu kehilangan fungsinya adalah kotoran telinga, faktor genetik, masuknya benda asing ke telinga, cacat lahir, infeksi dan masih banyak lagi lainnya. Jika hal tersebut diteruskan maka tentu saja lama kelamaan Anda tidak bisa mendengar. Pastinya Anda tidak ingin seperti itu bukan? Untuk itu, berikut ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan telinga Anda.

Cara Mudah Jaga Kesehatan Telinga

Sudah dikatakan sebelumnya bahwa telinga merupakan indra yang penting karena memang fungsinya itu untuk menangkap bunyi yang ada di sekitar kita. Jika dari kecil saja telinga kita tidak berfungsi maka jelas sampai dewasa kita akan menjadi orang yang tuli dan lebih parahnya lagi kita pasti akan menjadi orang yang tidak bisa berbicara. Parah bukan? Untuk itu, menjaga kesehatan telinga itu sangat penting sekali. Bagaimana caranya? Pertama, sebisa mungkin hindarilah lingkungan yang bising. Lingkungan yang bising ini nanti justru akan membuat telinga Anda menjadi tuli kalau Anda terlalu lama dalam lingkungan tersebut, karena memang suara bisingnya ini bisa membuat gendang telinga Anda sedikit rusak.

Kedua, kurangi pengonsumsian gula, kafein, rokok, garam dan pemanis buatan untuk menjaga kesehatan telinga Anda. Ketiga, bersihkanlah telinga Anda secara teratur. Membersihkan telinga ini sangat disarankan dengan menggunakan cotton bud atau dengan air. Kalau misal Anda menggunakan cotton bud maka yang jelas jangan terlalu kuat mendorong cotton bud sampai masuk ke dalam telinga Anda dan nantinya kalau Anda membersihkan telinga Anda dengan menggunakan air maka lakukanlah perlahan yang mana airnya nanti teteskan ke dalam telinga Anda dan keluarkan dengan segera. Keempat, rutinlah memeriksakan telinga Anda ke dokter. Untuk pemeriksaan telinga ke dokter ini paling minimal adalah sekali dalam sebulan. Yuk sebisa mungkin jaga kesehatan telinga Anda agar pendengaran Anda tidak terganggu.

Related posts: